經歷：

1. 國立體育大學運動技術學系
2. 加州健身中心 8 年
3. TrueFitness 資深私人教練 8年
4. 2005年奧運國家跆拳培訓隊
5. 新創智慧健身私人教練
6. 18年教學經驗

證照：

1. AFAA-PFT 美國有氧體適能協會-個人體適能顧問
2. 亞洲運動及體適能專業學院AASFP-高級私人教練
3. 銀髮生活族群訓練認證
4. 香港拳擊協會教練-高級拳擊教練認證
5. THUMP BOXING LV1+2 基礎踢拳擊教練認證
6. THUMP BOXING LV3高級進階踢拳擊教練認證
7. Boxercise LV1+2 英國拳擊體適能訓練師
8. Boxercise LV3 英國拳擊進階體適能訓練師
9. Les Mills-Body Combat 戰鬥有氧教練認證
10. Johnny G SPINNIG飛輪教練認證
11. Power Plate 震動訓練機認證
12. TRX Trainer 懸吊系統訓練師
13. VIPR Trainer筒鈴訓練師
14. Kettlebell Trainer 壺鈴訓練師

推廣社會大眾對生活及壓力運動及認知！