ViPR

VIPR

ViPR是由Vitality. Performance. Reconditioning三個英文字彙組成,分別是活力、表現、再建構。ViPR訓練系統結合了功能性訓練與肌力訓練,ViPR訓練系統能為全身帶來不同的訓練效益,因為它能在各種訓練動作上給予相當的負重,因此對於需要增加身體的功能性、各項體能表現、或是競技能力,都能給予您新的訓練刺激。

低、中、高

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課程資訊 Information

Time: 1小時

Difficulty level: 低、中、高

Lessons: 12、24、36堂

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