硬式、軟式藥球

硬式、軟式藥球

藥球是結合沙袋與籃球優點的訓練器材,利用藥球訓練增強核心能力,這是一個非常好的訓練方式,因為它讓你可以朝360度的方向自由移動並輕易取得平衡,使用藥球還可以進行拋、接、傳、丟等特殊的訓練動作,這點是其他訓練器材所無法達到的功能哦!

SHARE:

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on linkedin
Share on pinterest

課程資訊 Information

Time: 1小時

Difficulty level: 低、中、高

Lessons: 12、24、36堂

對我們的服務有興趣嗎?歡迎立刻與我們聯絡!

Interested in our service? Contact us right now!