toggle menu
首頁
最新消息
課程資訊
師資團隊
新創加盟
聯絡我們
基礎重量訓練
基礎重量訓練
重量訓練可以增加肌肉的力量、改善身體組成，對身體是非常有益！針對個人身體的狀況擬訂重量訓練處方。八大肌群基礎訓練規劃，完整的肌肉放鬆與伸展，使您瞭解健身世界的基礎語言與行話，自在的融入健身環境。
SHARE:
Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on linkedin
Share on pinterest
課程資訊 Information
Time:
1小時
Difficulty level:
低、中
Lessons:
12、24堂
姓名
電話
信箱
場館
大安復興店
雙和宜安店
立刻報名
對我們的服務有興趣嗎？歡迎立刻與我們聯絡！
Interested in our service? Contact us right now!
聯絡我們
